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デスクワークで身体が固まっている方、運動不足を感じている方にも◎タイ古式ならではのストレッチで筋肉の緊張を緩め、巡りの良い身体に導きます。
初めての方も気軽にどうぞ
だるさや身体の疲れ・ストレスに◎
敏感肌の方でもOK!